2015年06月25日

アルビオンのスキンコンディショナーの魅力について。

Skin Conditioner Essential 400.png

アルビオンのスキンコンディショナー有名ですよね。
妹がずっと愛用しているんだけど、肌の調子も良くてニキビもできなくなったし、
オススメよ!ってずっと押されてます。

でもでも、高い!!!



肌のコンディションを見守りつづける、
スキコンの名で愛される白い薬用化粧水。
季節や環境の変化でコンディションをくずしがちな肌をみずみずしくすこやかに整え、肌あれ、乾燥を防ぎ心地よくひきしめます。
紫外線の影響を受けた肌や、乾きがちな肌にうるおいをあたえ、肌を積極的にサポートし、クリアで美しい肌に整えます。引用:ALBION


ALBIONは乳液先行型です。
洗顔のあと、まず乳液で肌を整えて化粧水。
妹は乳液もALBIONでした。。。
↓これ。。

主婦なのに金持ちかよ!!!
私独身アラサーなのに金無だよ!!笑

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Photo by weheartit

でもでも、やっぱり30過ぎてしみじみ感じるのは「お肌の曲がり角」

29歳の頃あった私の肌は(タバコの吸い過ぎもあるけど)最近急激にボロボロになってきました・・・。
もちろんタバコはやめました。
チョコラBBを飲んでみたりもしたけど、やっぱり基礎化粧品を少しでも自分にあういいものを見つけること、
使い続けることが大切なんじゃ無いかと思うようになりました。

お肌の美しさは一度失うと戻ってこないですもんね・・・。

色々ALBIONについて調べて見ていたら
誕生から40年もたっているとのこと。知りませんでした。
長い間愛される化粧水にはやっぱり信頼感が有りますよね。


ALBIONの基本的な使い方は、
洗顔後まずコットンに乳液を取り、拭き取ります。
その後スキコンをパッティング。

乳液がない場合は、スキコンをパッティングしたあとご自分の乳液でも大丈夫!とのことでした。
まずはそこから初めてみようかな・・・。

でもたかい。
てか、今アルビオンの公式サイトみてたら6/1からキャンペーンしてた!!
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5000円以上購入で
・ミストタイプのスキコン25ml
・マスク
・コットン

がついてくるんやん!!!

しまったーー。。。もう無いかな・・・。
明日百貨店行ってみようかな。。
でも今月お金ない。。。

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posted by shino at 21:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月13日

人は褒められ続けると変わるのか?美人は一日にしてならず

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1年くらい前の記事ですが、この記事を読みました。

彼女を褒め続けるとどうなるのか
http://razokulover.hateblo.jp/entry/2014/03/09/223514

簡単にいうと、世の中の男性は嫁のことを自虐しまくるけど、
彼は反対に彼女を褒めまくるとどうなるかという実験を彼女に内緒でしてみた。
すると、彼女の美への欲求が高まってきて、キレイになる努力をし始める。
それよりも、自分が彼女に愛の言葉を囁くことで、彼女のことをもっと好きになる。

というものでした。

植物に元気で大きくなってとか可愛いねとか話かけるとすくすく育つという話を聞いたことがあるけど、
人間でもおんなじ効果が出るのかな??笑

実際に彼の彼女はキレイになる努力をしていったわけだし、少なからず効果はあるのだと思います。

確かに世の中で可愛いとかかっこいいとか言われている人たちって、
そうではない人よりも「可愛い」「かっこいい」と言われる回数がすごく多いような気がします。
だからこそ、そうであるための意識が生まれてきて、
自分が意識していなくても、そうありつつけるための努力をしているのかもしれないですね。


少し違いますが、私は最近彼に「大好き」としょっちゅう言うようにしています。
思いは言葉にしないと伝わらないと思うので。
「わかってるだろう」とか思ったって、それは単に自己満足ですもんね。

今度あったら、「いつも素敵だ」とか愛の言葉をシャワーのように浴びせてみようとおもいます。
自意識芽生えて浮気に拍車がかかったらどうしよ。笑

↓この曲きいてたら、彼のコトもっと大事にしたいと思うようになりました。


素敵な曲なのでゼヒ聞いてみてください(^^)

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posted by shino at 15:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月07日

韓国アイドル・女優がしているダイエットを真似して美脚になりたい!!

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Photo by weheartit.com

昨日Facebookを見ていたら、友人が韓国アイドルのBeforeAfterの写真にイイねしていました。
で、あのアイドルたち、どうやってあんなふうにダイエットしてるのか気になったから、調べてみましたよ。



少女時代のユリは、なんと腹筋600回を毎日実践していたのだとか。。。
えーっと、無理です。笑
Before
ダウンロード.jpeg
After
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少女時代のメンバーは、ライブ前とかに緊急ダイエットをするんだとか。
専属トレーナーがついて、徹底した食事管理をするそうです。
玄米ご飯や鳥のささみとかで1食200-300カロリーくらいに抑えるみたい。
1週間くらいなら我慢できるかなー♪

あとは、ヨガとなんといっても600回の腹筋ってすごい!!やっぱプロだし、気合が違いますよね。
私たち一般人は一気に体重を落とす必要もないので、1日100回くらいから腹筋始めてみようかな。
ちなみに私毎日40回はしてますよ♪


Apink チョロンは7キロの減量に成功。
1年以上かけて、たくさんの運動と食事管理で健康的にダイエットをしたようです。
Before
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たしかにぽっちゃり。可愛いけど。

After
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確かにスッキリしました!
おしゃれも楽しくなりそうです。

チョロンもやっぱりさつまいもと鳥のささみで食事管理をしていたよう。
1年くらいかけてゆっくりダイエットしているので、
リバウンドもしにくい気がします!



もともと太っているわけではない、少女時代のユナですが、彼女もダイエットはしているよう。
yuna.jpg

彼女が実践しているのは水飲みダイエットだとか。

1. 起床してすぐ2杯の水を飲む
2. 昼食と夕飯の30分前に1杯程度ずつ飲む
3. 常にタンブラーやペットボトルなどを持ち歩き、水を飲む習慣をつける
4. 食事した直後には飲まない、胃液が薄まるので
5. 1日で1.5〜2Lの水を飲むようにする
※ 水は常温か、ぬるま湯を!冷水は不可
引用:mery.jp


水を飲むダイエット法は日本でもずっと前空ありますよね。
確かモデルのSHIHOさんは硬水を1日2L飲むと以前雑誌で見た気がします。
私は硬水が苦手であまり飲めませんでしたが、白湯とかでも毎日しっかり水を飲むようにして
体の老廃物をしっかり出すデトックスダイエットがいいのかもしれません。

あと、彼女は基礎代謝も高く痩せやすいらしい。
基礎代謝を上げるにはやっぱりストレッチとかヨガとかがいいと思います。
あと私は、毎日お風呂につかることも大事かなと。

以前ホットヨガをしていましたが、それまで体温が35.5度くらいだったのに36.5くらいにあがりました!
基礎体温も安定してきました。(私に限るかもしれませんが・・・)
体温が上がるとそれだけ消費されるカロリーも多くなります。

体温が低くて悩んでいる方は少しのストレッチなどから取り入れてみたらいいのではないかと思います!


SISTARのダソムが実践したのがプチトマトダイエット。

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プチトマトのカロリーって知ってますか??なんと1粒3kcal!!

おやつが食べたくなったらプチトマト。
朝ごはんにはプチトマト。


さらにトマトにはリコピンという栄養素が含まれていて、美肌効果も!!
一石二鳥じゃん!
(ただし、リコピンは脂溶性なのでサラダでドレッシングなどと一緒に食べると効果が高まるのだとか。)

私も以前夜トマトダイエットして5kg落としましたー!



日本でもジワジワきているバジルシードダイエット。
見た目の気持ち悪さといったらありません。笑




もう、見ての通り何かの卵ですよね。笑




バジルの種は水を吸収すると30倍に膨れ上がる!というのを利用したもの。
お腹の中で膨れ上がって満腹感が得られます。
ただし、ものすごく水分を吸収するので、水分補給はしっかりと!

バジルシード ライチ/レモン/ホワイトグレープ/送料無料(本州・九州・四国)290ml 6本×2種 計12本 ドリンク basil seed 無果汁 3種類から2種類選択

価格:3,980円
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感想(1件)




*-*-*-*-*

色々紹介しましたが、自分に合ったダイエット方法でスッキリキレイになれたらいいなと思います!
私はバジルシードが今気になってます。笑

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posted by shino at 10:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月06日

ツルすべ肌になりたい!! 夏の準備ってなにすればいいの?

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Photo by weheartit.com

あっという間に6月になっちゃった。
夏の準備できてますか???
もうすぐ水着の季節だし、浴衣も着たいし、いけてるメンズと遊びたいし。

なのに私まだ、何もしてません。。。ドーン

とりあえず、来週からジムへ行こうと思ってます。
↓ここ
東急スポーツオアシス

うちの会社の福利厚生にこのジムがあるから安く利用できるんだよね。
1回100円で。
とりあえず週2回から初めて走りこんで来ようかと。
なんだか、外走るの恥ずかしいし。
中学生よく走ってるけど。

あと、脱毛ですよね。
私はミュゼプラチナムに通ってます。
前もゆったか??

美容脱毛サロン ミュゼプラチナム


6月は両脇+Vラインで100円なんだって。
私が10年近く前に脱毛した時なんか脇2年で1万だったよ。。。
VIOもすごい高かった。。。
何なんだ100円て。笑

まあ、その分この10年脇もVもなんの悩みもなく快適に過ごしてきたからよかったとしよう。

私、足の特に太ももがすごいブツブツなんです。あとお尻(笑)
原因はやっぱり自己処理で脱毛をしていることが原因なんだってことは知ってます。

中学生のころとか、ムダ毛は気になるけど脱毛とか考えられなかったし、
カミソリで剃ると次の日にはチクチクするし、
っていうので抜いてたな。。。これホントダメだよね。

カミソリもカミソリ負けするような剃り方してた。
もうね、後悔です。

今は脱毛してるけど、やっぱりブツブツは残ってるよね。
あとは、即効性はないかもしれないけど、毛穴を引き締めたり、角質をとったりして、
お風呂あがりにしっかり保湿してあげるのが重要なんだって。

ムダ毛処理を行った後は、必ずお肌のケアを。それをしないと、炎症がしずまらず毛穴のブツブツにつながってしまいます。除毛が終わったら、炎症をしずめるために冷たいタオルなどで冷やします。そしてクリームなどを塗って肌を乾燥させないようにしましょう。引用:女性の美学


私は乾燥肌だから基本カサカサ。
面倒くさがりなのもあって、ほんと下半身ボロボロです。太いし。

顔だけ可愛くても、体を触られた時に幻滅されたら次に繋がらないし!!笑
ってことで、デートの前に必ず使うのは長年愛用しているコレ。

ハウスオブローゼ ボディスムーザー NOh! Baby オーベイビー ボディスクラブ 【RCP】 HOUSE OF ROSE 楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング

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少し固めだけど、肌になじませるとスグに柔らかくなります。
週に2-3回はお風呂でしっかりマッサージします。
結構つるつるになる!!
その後保湿忘れがちだけど、もう今日からしっかり保湿します!!
化粧水とボディクリームでモッチモチのお尻になる!!!

絶対また触りたくなる肌になってやる!!!
みなさんも夏に向けて頑張りましょうね(^^)
素敵な恋するぞーーー!!!


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タグ: 美脚 美肌


posted by shino at 17:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月30日

クロエオードパルファム5mlをお試し購入!!

迷っていたクロエのオードパルファムを買いました!!

でも、お試しってことで楽天で1000円になってた5mlのを購入!

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ち、ち、ちっっさい!!笑

普通にねっとで50mlが5000円前後で買えることを考えると割高ですが、
持ち運び用&お試しってことで購入。

DSCN0945.JPG
でもやっぱ小さい。

スプレー式ではないので、蓋を開けてチマチマ出す感じが面倒です。

でも、やっぱりいい匂い^^

クロエの匂いはなんでこんなに女らしい匂いなんでしょうか。
クリニークのHAPPYもサンプルを貰ったので使っているのですが、
匂いがきつくて私はあまり得意じゃないです。

クロエはなんだか石鹸のような匂いで、つけてる人多いから
「あ、クロエだな」ってスグわかっちゃうけど、それでもやっぱりいい匂い!!

やっぱり50ml買おうと決心しました!!
楽天のセールで安くならないかなぁ

クロエ CHLOE クロエ オードトワレ 5ml EDT ミニ香水

価格:1,188円
(2015/5/30 16:03時点)
感想(0件)




posted by shino at 16:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | beauty | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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